[5] 50 PRINCIPIOS DEL ESTOICISMO.

 

[5]

CINCUENTA PRINCIPIOS ESTOICOS

 

1

Dicotomía del control: qué depende de mí y qué no depende mí.

2

Virtud como guía.

3

Autodisciplina.

4

Tener en cuenta la transitoriedad de la vida.

5

Cultivar la empatía.

6

Elegir la respuesta adecuada ante cualquier situación.

7

Austeridad. Minimalismo.

8

Introspección y reflexión.

9

Voluntad para el cambio.

10

Valorar el presente.

11

Gratitud.

12

Aceptar las limitaciones y la vulnerabilidad.

13

Importancia de la comunidad. Apoyo mutuo. Colaboración con los otros.

14

Moderación en todo.

15

Serenidad en la adversidad.

16

Simplicidad y elegancia.

17

Fortaleza en la adversidad.

18

Saber escuchar. Epicteto dijo: Tenemos dos oídos y una boca.

19

Autenticidad y honestidad.

20

Dominio de las emociones.

21

Postergar la gratificación. Paciencia para todo.

22

Cultivar la resiliencia.

23

Autoevaluación constante.

24

Empatía hacia uno mismo. Autocompasión.

25

Educación continua.

26

Empatía hacia los demás.

27

Disciplina mental.

28

La adversidad es nuestro maestro.

29

Tomar decisiones conscientes.

30

Persistencia en la virtud.

31

Comunicación efectiva.

32

Practicar el desapego.

33

Autodisciplina física.

34

Integridad en las acciones.

35

Atención plena en la rutina diaria.

36

Gestionar el tiempo.

37

Generosidad y bondad.

38

Ser humilde en el éxito.

39

Comprensión de la impermanencia.

40

La virtud como mayor riqueza.

41

Simplicidad en la vida.

42

Autenticidad personal.

43

Tolerancia en la ambigüedad.

44

Definir propósitos y actuar con pasión.

45

Responsabilidad personal.

46

Comunicación positiva.

47

Aceptar las diferencias con otros.

48

Gratitud.

49

Paciencia en la búsqueda del conocimiento.

50

Reconocer nuestra interdependencia con los demás.